عربى21
الجمعة، 06 ديسمبر 2019 / 08 ربيع الثاني 1441
    • الرئيسية

    • سياسة

    • اقتصاد

    • رياضة

    • مقالات

    • صحافة

    • أفكار
      • تغطيات

      • كتب

      • أفكار

    • مصـر

    • عربي21 TV

    • المزيد
      • مدونات عربي21

      • من هنا وهناك

      • عالم الفن

      • تكنولوجيا

      • صحة

      • ثقافة وأدب

  • الرئيسية

  • سياسة

  • اقتصاد

  • رياضة

  • مقالات

  • صحافة

  • أفكار
    • تغطيات

    • كتب

    • أفكار

  • مصـر

  • عربي21 TV

  • المزيد
    • مدونات عربي21

    • من هنا وهناك

    • عالم الفن

    • تكنولوجيا

    • صحة

    • ثقافة وأدب

آخر الأخبار
  • منافس نتنياهو.. يميني يدعو لحكم ذاتي للفلسطينيين واجتياح غزة
  • بعد رفض "الكتلة الديمقراطية".. ما حظوظ حكومة الجملي بتونس؟
  • دراسة: هذا هو الرابط بين صبغ الشعر والسرطان
  • تعرف على موعد وملعب مباراة نهائي كأس الخليج العربي
  • الاتراك يحيون الذكرى الـ 746 لوفاة "جلال الدين الرومي"
  • عباس: لن نسمح للمستشفى الأمريكي بغزة أو غيره أن يمر
  • 10 علامات يُظهرها الأطفال تدل على استهداف المتنمرين لهم
  • "فيسبوك" يغلق حساب المرشد الإيراني خامنئي
  • صحيفة روسية: مباحثات القاهرة ناقشت هدنة طويلة مع إسرائيل
  • الأمم المتحدة تدعو لتحقيق فوري بمقتل المتظاهرين في إيران
    الرئيسيةالرئيسية > صحة > طب وصحة

    الصداع النصفي الأسباب والأعراض والعلاج.. تعرف عليها

    عربي21- قدامة خالد
    # الثلاثاء، 30 يوليو 2019 10:37 م بتوقيت غرينتش
    0
    الصداع النصفي الأسباب والأعراض والعلاج.. تعرف عليها
    يُصاب البعض بالصداع النصفي لعدة أسباب منها ما هو بيولوجي نتيجة لأمراض معينة مثل ضغط الدم

    نشر موقع "ستيب تو هيلث" تقريرًا أشار فيه إلى أسباب وأعراض الصداع النصفي، وشرح أيضا بعض العلاجات التي يمكن أن يستخدمها الشخص وذلك حسب سبب الصداع النصفي ودرجة قوته.

     

    ويُصاب البعض بالصداع النصفي لعدة أسباب، منها ما هو بيولوجي نتيجة لأمراض معينة مثل ضغط الدم، ومنها ما هو سلوكي تتعلق بسلوكيات يتبعها الشخص مثل شرب المشروبات التي تحتوي الكافيين بكثرة أو النوم غير المنضبط.

     

    ما هو الصداع النصفي؟


    وعرف التقرير الصداع النصفي بأنه اضطراب عصبي يتميز بصداع حاد، وغالبًا ما يصاب كثير من الأشخاص الذين يعانون من هذا الصداع بالإجهاد أو التوتر أو القلق، ويحدث مع ألم موضعي على أحد جانبي الرأس أو كلاهما.


    الأسباب


    وذكر التقرير أسباب أو مسببات هذا الاضطراب العصبي وهي:


    التدخين وتناول الكحول


    ضغط عصبى


    اضطرابات النوم


    التعرض لرائحة قوية


    التغيرات المناخية المفاجئة


    استهلاك بعض الأطعمة التي تحتوي على المادة الحافظة احادي جلوتاميت الصوديوم "MSG"، والمحليات الصناعية، وفول الصويا، ومنتجات الألبان، والكافيين، والشوكولاتة، والحمضيات، والموز، والأفوكادو

     

    التعرض المفرط للأضواء الساطعة

     

    بعض الأدوية أيضا قد تسبب الصداع النصفي أو تسرع حدوث نوبة الصداع النصفي، مثل لنترات (Nitrate)، الهرمونات الأستروجينية، الإندوميد (Indomed) أو اليزيربين (Reserpine)


    الأعراض


    أوضح التقرير بأن أعراض الصداع النصفي تكون ظاهرة للغاية ويمكن تمييزها، والعرض الرئيسي هو صداع شديد يمتد من عضلات الرأس والعنق والوجه، وقد يستمر هذا الألم من 4 إلى 72 ساعة.


    وهذه بقية الأعراض:


    تقيؤ "استفراغ" و غثيان


    رهاب الضوء ورهاب الصوت، فالصداع النصفي يسبب فرط الحساسية للضوء والصوت


    شحوب الجلد "البشرة"


    الإعياء


    خفقان القلب


    الأعراض البصرية، قد يحدث وميض أو بقع عمياء أو خطوط متعرجة أو فقد جزئي للرؤية أو ألم في العين


    التغيرات النفسية، فقد يشعر الشخص بالإجهاد والقلق والأرق والاكتئاب، وحتى العصبية والعدوانية


    وبالتالي لا يُسمح الصداع النصفي للمريض بالقيام بأي نشاط. بالإضافة إلى ذلك، وإليك بعض الأعراض الأخرى الأقل شيوعًا التي قد تظهر أيضًا:


    دوخة


    الحكة ، وخز ، ودغدغة


    حركات الجسم اللاإرادية


    توتر عضلي "ثقل اللسان"


    علاج الصداع النصفي


    ولفت التقرير إلى أنه بشكل عام هناك إستراتيجيتان للعلاج لمحاربة هذه الحالة، العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي.


    العلاج الدوائي


    يعتمد اختيار الدواء على سبب الصداع النصفي:

     

    مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والأسبرين والباراسيتامول، إلخ، ومع ذلك فإن هذه الأدوية أثبتت فعاليتها فقط  في الصداع النصفي المعتدل أو الخفيف مضادات القيء، عادة يتم استخدام هذه الأنواع من الأدوية لمنع القيء والغثيان.

     

    الأدوية الخافضة للضغط، وهي بشكل عام يتم استخدامها لعلاج الصداع النصفي الناجم عن ارتفاع ضغط الدم.

     

    مضادات الاكتئاب، وبطبيعة الحال هذه الأدوية هي أفضل لعلاج الصداع النصفي والصداع الناجم عن الاكتئاب أو التوتر.

     

    العلاجات الطبيعية

     

    أشار التقرير إلى أن العلاجات الطبيعية لعلاج الصداع النصفي تعتمد دائمًا على وجبات المرضى، حيث من الضروري زيادة استهلاكك للأطعمة الطبيعية وقطع المنتجات المصنعة (المعجنات والوجبات الخفيفة والأطعمة الجاهزة ، إلخ)، أيضًا من الضروري استبعاد الأطعمة التي يمكن أن يتحسس منها الشخص مثل الغلوتين أو اللاكتوز.

     

    وتأخذ العلاجات الطبيعية الصحة العامة في الاعتبار لعلاج أي اضطراب، مثل الجهاز الهرموني، وظائف الكبد والكلى والأمعاء، والمشاعر "الانفعالات"، وأيضا يمكن استخدام الوخز بالإبر،  والعلاج بالمغناطيس، والعلاج بالأضواء الملونة  المعروف أيضًا باسم العلاج بالألوان.

     

    من جهته قال الدكتور عمر أبو سليم أخصائي التغذية وخبير الطب البديل: "تتعدد العوامل والأسباب المسببة للصداع النفسي، وبالتالي يكون العلاج الطبيعي حسب السبب، وأيضا لا يمكن تحديد دواء معين واحد لعلاج الصداع النصفي".

     

    وتابع أبو سليم في حديث لـ"عربي21": "ويُعد البابونج أحد العلاجات الطبيعية التي تساعد في حل مشكلة الصداع النصفي وتسكن آلمه، فهو يمكن أن يساعد في تهدئة جسم الانسان وأيضا الجهاز الهضمي، والذي له دور كبير في الاصابة بالصداع النصفي، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع الغازات منه للدماغ للإصابة بالصداع النصفي ولهذا يجب تهدئة الجهاز الهضمي، وطريقة استخدامه تتم عبر نقعه بماء مغلي وثم تصفيته وشرب منقوعه.

     

    وأضاف: "أيضا يمكن استخدام ورق الغار كذلك الأمر فهو مهم ومفيد جدا للجهاز العصبي والهضمي، وبالتالي يساعد بحل مشكلة الصداع النصفي ويسكن الألم، ويتم استخدامه بنفس طريقة استخدام البابونج".


    ومن النباتات التي نصح أبو سليم باستخدامها "نبتة الاشوجاندا ونبتة المورينجا، حيث تمنحان الطاقة للجسم وأيضا تساعدان الانسان في دخول مرحلة النوم العميق المهمة لجسمه والتي تساعده على التخلص من التوتر والإجهاد"، وفق قوله.

     

    وأكد خبير الطب البديل عمر أبو سليم على "ضرورة توجه المريض المصاب بالصداع النفسي للطبيب أو لخبير الطلب البديل، وذلك لفحصه وتحديد السبب المسبب للصداع وبالتالي وصف العلاج الأنسب له حسب حالته".

    #

    صداع

    الصداع النصفي

    #
    #
    • تعليقات Facebook
    • تعليقات عربي21

    لا يوجد تعليقات على الخبر.

    الأكثر قراءة
    • ممنوع من لمس زوجته عاما كاملا.. حكم قضائي بالمغرب

      ممنوع من لمس زوجته عاما كاملا.. حكم قضائي بالمغرب

      سياسة
    • شهادة مزارع سوري أصيب خلال عملية اغتيال البغدادي

      شهادة مزارع سوري أصيب خلال عملية اغتيال البغدادي

      سياسة
    • رئيس اتحاد الكرة السعودي يشكر قطر وجمهورها.. وتفاعل (شاهد)

      رئيس اتحاد الكرة السعودي يشكر قطر وجمهورها.. وتفاعل (شاهد)

      رياضة
    • "اغتصاب وحرق" فتاة في جازان بالسعودية

      "اغتصاب وحرق" فتاة في جازان بالسعودية

      سياسة
    • تعرف على مشروع "قناة اسطنبول" الذي هاجمه إمام أوغلو

      تعرف على مشروع "قناة اسطنبول" الذي هاجمه إمام أوغلو

      سياسة
    الفيديو الأكثر مشاهدة
    #
    دراسة: هذا هو الرابط بين صبغ الشعر والسرطان دراسة: هذا هو الرابط بين صبغ الشعر والسرطان

    صحة

    دراسة: هذا هو الرابط بين صبغ الشعر والسرطان

    ذكرت دراسة جديدة قام بها باحثون من جامعة نورث كارولينا والمعهد الوطني لعلوم الصحة البيئية "NIEHS"، أن من بين الآلاف من المكونات التي تدخل في منتجات الشعر المستخدمة في صبغه وتقويمه، قد يلعب بعضها دورًا في إصابة النساء بسرطان الثدي، خاصة من تكون نسبة احتمالية تعرضهن له أكثر.

    المزيد
    زجاجة دواء ذكية تعمل على تذكير المرضى بموعد دوائهم زجاجة دواء ذكية تعمل على تذكير المرضى بموعد دوائهم

    صحة

    زجاجة دواء ذكية تعمل على تذكير المرضى بموعد دوائهم

    نشرت صحيفة "دايلي مايل" البريطانية تقريرا تحدثت من خلاله عن زجاجة حبوب أدوية، يمكنها تذكير المرضى بأوقات أخذ أدويتهم وتوزيع الحبوب تلقائيا..

    المزيد
    طريقة جديدة لعلاج مرضى السرطان بمساعدة الخلايا الجذعية طريقة جديدة لعلاج مرضى السرطان بمساعدة الخلايا الجذعية

    صحة

    طريقة جديدة لعلاج مرضى السرطان بمساعدة الخلايا الجذعية

    نشرت مجلة Biomaterials Science نتائج تجارب علمية، أدت إلى ابتكار منظومة فريدية لتوصيل الدواء إلى منطقة الورم السرطاني بمساعدة الخلايا الجذعية..

    المزيد
    إليك 5 خطوات لنوم هادئ و3 خطوات لبدء يوم عمل بنشاط إليك 5 خطوات لنوم هادئ و3 خطوات لبدء يوم عمل بنشاط

    صحة

    إليك 5 خطوات لنوم هادئ و3 خطوات لبدء يوم عمل بنشاط

    نشرت مجلة "سانتي بلوس" الفرنسية تقريرا، سلطت فيه الضوء على الشعور الدائم بالقلق عند الاستيقاظ، وقدمت نصائح يُمكّن تطبيقها من قضاء يوم عمل ممتع.

    المزيد
    11 شيئا لن يخبرك عنها طبيب وأخصائي تقويم الأسنان 11 شيئا لن يخبرك عنها طبيب وأخصائي تقويم الأسنان

    صحة

    11 شيئا لن يخبرك عنها طبيب وأخصائي تقويم الأسنان

    نشر موقع "ذا هيلثي" الأمريكي تقريرا كشف من خلاله الأسرار التي من غير المرجح أن يطلعك عليها أخصائي تقويم الأسنان..

    المزيد
    فيروس الإيدز.. المرض المرعب.. ماذا تعرف عنه؟ (إنفوغراف) فيروس الإيدز.. المرض المرعب.. ماذا تعرف عنه؟ (إنفوغراف)

    صحة

    فيروس الإيدز.. المرض المرعب.. ماذا تعرف عنه؟ (إنفوغراف)

    يعد الإيدز من أخطر الأمراض في العالم، حيث أدى لموت الملايين منذ ظهوره أول ثمانينيات القرن الماضي حتى يومنا هذا، إلا أنه بات بالإمكان الوصول إلى تشخيص فاعل وعلاج أفضل وتعايش أسهل مع المرض.

    المزيد
    أطعمة تحتوي نسبة عالية من المبيدات يجب أن تقلق بشأنها أطعمة تحتوي نسبة عالية من المبيدات يجب أن تقلق بشأنها

    صحة

    أطعمة تحتوي نسبة عالية من المبيدات يجب أن تقلق بشأنها

    نشرت مجلة "ميا ريفيستا" الإسبانية تقريرا، استعرضت فيه قائمة بالفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من المبيدات الحشرية.

    المزيد
    ما المخاطر التي يمكن أن تتسبب فيها حبوب منع الحمل؟ ما المخاطر التي يمكن أن تتسبب فيها حبوب منع الحمل؟

    صحة

    ما المخاطر التي يمكن أن تتسبب فيها حبوب منع الحمل؟

    نشرت صحيفة "لوفيغارو" الفرنسية حوارا مع الدكتورة الفرنسية كلير مونيه-فييه، أجابت فيه عن عدة أسئلة تشغل بال النساء اللواتي يستعملن حبوب منع الحمل..

    المزيد
    المزيـد
عربى21 عربى21 عربى21
عربى21
خريطة الموقع
جميع الحقوق محفوظة لموقع "

عربي21

" - 2016
  • سياسة

    • سياسة عربية

    • سياسة دولية

    • حقوق وحريات

    • ملفات وتقارير

    • مقابلات

  • اقتصاد

    • اقتصاد عربي

    • اقتصاد دولي

  • رياضة

    • رياضة عربية

    • رياضة دولية

  • مقالات

    • مقالات مختارة

    • كتاب عربي 21

    • قضايا وآراء

  • صحافة

    • صحافة عربية

    • صحافة دولية

    • صحافة إسرائيلية

  • تغطيات

    • الحوثيون: من صعدة إلى صنعاء

    • اليمن: من ثورة سبتمبر 1962 إلى ثورة الشباب 2011

    • ويكيليكس السعودية

    • بانوراما 2015

    • ملفات

    • حلب.. حاضرة تحترق

    • القدس

    • مذكرات محمد مهدي عاكف

    • حصاد 2017

  • مدونات عربي21

    • مدونات

  • من هنا وهناك

    • حول العالم

    • رمضان 2018

    • المرأة والأسرة

  • عالم الفن

    • فنون منوعة

    • كاريكاتير

    • بورتريه

  • تكنولوجيا

    • علوم وتكنولوجيا

  • صحة

    • طب وصحة

  • كتب

    • كتب

  • أفكار

    • أفكار

  • عربي21 TV

    • عربي21 TV

  • ثقافة وأدب

    • ثقافة وأدب