أخبار متعلقة

نوم متقطع

الأشخاص الذين يعانون من نوم متقطع أكثر عرضة لاضطراب المزاج

يمكن أن يزيد العيش في بيئة حضرية من فرصة إصابتك بالنوم اليومي المتقطع، وعندما تعاني من نقص في كمية النوم يؤثر بشكل ضار للغاية على صحتك العقلية والبدنية.

19-May-18 06:30 AM